53日目“ 心と体も休憩してみては？ ”

どうも！えーたろです！

予定詰めすぎて疲れてません？

やりたい･やることあるから睡眠不足？

自分はこれでいいと思っている方もいるでしょう。

それはそれでいいと思います！！！

ただ、無理しすぎても

体が弱くなってしまいます。

休憩という名の“ 時間 ”も必要なんです！

『 そんな時間はない 』

大抵の人はそう言いますが、

時間は自ら作るものです！！！

勝手にポッと現れません。

私達はロボットじゃない。人間なのです。

だからこそ、

贅沢に丸一日ゆったりと過ごすのも大事なのでは？

( ※あくまで個人的意見を言ってるだけです。)

自分自身の心と体を大切に👍✨